Masáže

KLASICKÉ a SPORTOVNÍ MASÁŽE www.odzdravi.cz

Základní typ masáže, při kterém masér za pomocí masážních technik zmírňuje napětí a bolestivost svalů, zbavuje tělo únavy, urychluje zotavení, zároveň masáž uvolňuje mysl, navozuje dobrou náladu, pohodu a tělu dodává energii. Při tomto typu masáže jsou využívány masážní oleje popřípadě emulze. U některých onemocnění může vhodná masáž přispět k léčení.

Ceník

Čas	Cena
30 minut	400,-
45 minut	550,-
60 minut	690,-
90 minut	990,-

Výhody masáží:

podpora odpočinku a relaxace
zlepšení sportovní a pracovní výkonnosti
v rekonvalescenci po nemocech
při chronickém revmatickém onemocnění

Kontraindikace:

akutní zánětlivé a infekční onemocnění
horečka
dermatologická onemocnění
v místech čerstvého poranění a porušení celistvosti kůže
v místech křečových žil, bércových vředů a zánětu žil
nádorová onemocnění
pod vlivem alkoholu, drog či jiných omamných látek

Rezervace - email: petras@odzdravi.cz , tel. +420 775 233 607

Více informací o Masáže

IN-BODY

IN BODY MĚŘENÍ PRO ÚČINNÉ CVIČENÍ

Sportcentrum Paráda má pro klienty skvělého pomocníka, s nímž dokáže vyhodnotit svalovou hmotu, viscerální I tělesný tuk a určí, které partie těla potřebují zátěž a které již naopak další zátěž nezvládnou. Pomocí naměřených hodnot uvidíte, kolik máte vody v těle, proteinů, minerálních látek atd.

Paráda má v nabídce 25 druhů cvičení, dokážeme podle výsledků in-body každému na míru připravit cvičební program, díky němuž je možné systematicky pracovat na zlepšení výsledků. Pravidelným měřením získáte jistotu, že zvolené cvičení prospívá vašemu tělu.

VÝSLEDKY ANALÝZY IN BODY:
•    Tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, váha
•    BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
•    Doporučení minimální kalorické potřeby (BMR)
•    Hodnocení tukové a svalové tkáně

Vše se ukládá a při kontrolním měření, se výsledky srovnávají graficky, pak lépe uvidíte změnu svalové hmoty, tělesného tuky, vnitřního tuku apod. Měření je vhodné provést před tréninkem, nejlépe hned z rána a nalačno, pak jsou výsledky nejpřesnější.

Za kolik si mohu nechat změřit hodnoty?

350 Kč/nečlen první měření 100 Kč/člen

200 Kč/člen první měření 50 Kč/ člen za opakované měření během dvou po sobě jdoucích měsíců

Sportcentra Paráda, Tovačovského 3250, Kroměříž, www.sportparada.cz, email: recepce@sportparada.cz, tel. 777 883 580.

Solárium

Ve Sportcentru Paráda můžete nejen sportovat, ale i získat snědou pleť. Opalovat se můžete vleže nebo ve stoje. Naše solária jsou pravidelně odborně sepisována.
Více informací o Solárium

Poradenství

Obyčejně dobré zdraví Vám spolu s masážemi přináší v našem sportcentru možnosti výživového poradenství, sportovního poradenství a partnerství ve zlepšování Vašeho životního stylu.

Ceny služeb, jak se objednat a veškeré další informace najdete na www.odzdravi.cz nebo na emailu: petras@odzdravi.cz nebo tel.: +420 775 233 607

Nabídka služeb:

Směr ku zdraví – Jedná se o osobní konzultace za účelem zlepšení Vašeho životního stylu. Ve směru ku zdraví probíhá vzdělání v oblasti výživy a sportu, předání osobních i obecných rad a poznatků a samozřejmě odpovědi na veškeré Vaše dotazy. Průměrná délka konzultace je 40-90 minut.
(skvělá volba pro jednorázové zorientování, zda je pro vás poradenství správnou cestou)

Měsíční kurz směru ku zdraví zahrnuje balíček konzultací směru ku zdraví buďto 1x či 2x týdně, tedy 4 nebo 8 sezení, na které se předem domluvíme. Výuka je strukturalizovaná, určená vždy konkrétním požadavkům klienta. Cílem je vysvětlit a vzdělat způsobem, díky kterému již klient nebude potřebovat drahé jídelníčky a nespolehlivé razantní diety. (skvělá volba pro celkové zorientování se v oblasti zdravého životního stylu)

Výživové poradenství – Poradenství v oblasti výživy v délce 3 nebo 6 týdnů, ve kterém nastavíme zdravé stravovací návyky a sestrojíme individuální stravovací plán. Součástí je i nauka o výživě jako takové a 2x měření na přístroji Inbody, kdy budeme analyzovat složení těla vždy před a po ukončení spolupráce.

Sportovní poradenství – Poradenství v oblasti sportu a zdravého životního stylu v délce 3 nebo 6 týdnů. Nastavení či zhodnocení cílů, revize správného tréninkového rozložení pro splnění určených cílů. Součástí je i nauka o sportu či tréninku jako takovém a 2x měření na přístroji Inbody, kdy budeme analyzovat složení těla vždy před a po ukončení spolupráce.

Kombinovaný program – poradenství výživové a sportovní jdoucí ruku v ruce.

Parkování

Tři patra krytých garáží umožňuje motoristům bezpečné a kamerami střežené parkování.

Vhodné pro individuální vjezdy i dlouhodobé stání.

Ovládejte parkovací závoru přímo z auta pomocí SPZ. Díky parkovacím kartám a přiřazením SPZ vašeho auto, vše vyřídíte v recepci Sportcentra Paráda, je možné snadné a přímo z auta ovládat závoru krytého parkoviště při vjezdu i výjezdu.Úhrada parkovného se automaticky odečítá z vloženého kreditu na parkovací kartě.

Cena parkovného je prvních 5 minut zdarma, 10 Kč první půlhodina a každá další započatá hodina 20 Kč.

Vjezd centrum

Vjezd Oskol

Stránka Google+ Parkování Kroměříž

Více informací o Parkování