Sportcentrum Paráda Kroměříž - squash, ricochet, spinning, solárium, dětský squash, badminton, stolní tenis, power yoga, pilates, masáže, solárium, panské a dámské kadeřnictví
telefon: 573 330 727, mobil: 777 883 580
rezervace na: recepce@sportparada.cz
Spinning®Spinning®
SPINNING® ZDARMA! Zúčastni se 1 lekce každého instruktora v průběhu jednoho měsíce a získej bonus v podobě 3 lekcí zdarma, které můžeš využít v průběhu následujícího měsíce. Vyžádej si hrací kartu u instruktora.
|
SPORTUJTE VÝHODNĚ ! LIFE STUDIO navštěvovat v rámci každé uhrazené lekce SPINNING® nebo H.E.A.T.® programu za symbolickou cenu 2O Kč a doplnit trénink procvičením svých problematických partií (břicho, nohy, hýždě, záda, prsa, paže). Poraďte se s trenérem zdarma, tel.: 602 555 635.
Návštěvu každého sportoviště je nutné nahlásit a uhradit před vstupem na sportoviště.UŽIJTE SI SPINNING®, H.E.A.T. ® PROGRAM I LIFE STUDIO! |
SPINNING
Spinning® je moderní skupinové cvičení na stacionárním kole, které spojuje hudbu, motivaci a představivost do jednoho celku s přesně dávkovaným tréninkem. Tento originální cyklistický program nabízí fyzické a psychické prvky sportovního tréninku lidem každého věku a různé úrovně zdatnosti. Spinningový program kombinuje trénink podle srdeční frekvence s pěti styly jízdy a nabízí tak účastníkům neopakovatelný způsob cvičení. Nemusíte být zrovna vrcholoví sportovci, dokonce nemusíte nikdy předtím sportovat, a přesto můžete zajít na spinning®.
Nenásilným způsobem, budete pracovat na své fyzičce a zároveň pročistíte svoji mysl, ať je vám šedesát nebo máte 130 kg. Při jedné 60-ti minutové lekci průměrně spálíte 400 až 600 kCal, což je dvanáctkrát víc než při aerobiku, aniž byste zatížili své klouby. Sportcentrum Paráda nabízí kromě běžných i mírnější "redukční" lekce, vhodné pro začátečníky a účastníky s menší fyzickou kondicí nebo prodloužené 90-ti minutové lekce pro vytrvalostní, pokročilé sportovce.
