Sportcentrum Paráda Kroměříž - squash, ricochet, spinning, solárium, dětský squash, badminton, stolní tenis, power yoga, pilates, masáže, solárium, panské a dámské kadeřnictví
telefon: 573 330 727, mobil: 777 883 580
rezervace na: recepce@sportparada.cz
Life studioLife studio
Life Studio představuje nový, moderní trend fitness zaměřený na cvičení běžné populace, která dosud nemusí mít zkušenosti se cvičením s činkami a nechtějí vyhrát soutěž profesionálních kulturistů. Toto cvičení je zaměřeno především pro ženy, ale i muže, jejichž cílem je mít zdravé, funkční a v rámci možností hezké tělo.
Life studio je vybaveno nadstandardními kardio trenažery a posilovacími stroji od předního italského výrobce OEMMEBI®. Kardio zóna, slouží k tréninku fyzické kondice a spalování tukových zásob. Jedná se o běhací pásy, cross trenažery, rotopedy… Posilovací zóna slouží více ke tvarování postavy. „Svalovci“ zde nenajdou žádné těžké činky na bench press, mrtvý tah, dřep a pod. Tvoří ji jednoduché stroje na jednotlivé svalové skupiny, tak aby se dalo procvičit celé tělo, včetně břicha a hýždí. Kromě dokonalého italského designu, který ženy jistě ocení, je i jedinečná biomechanika jednotlivých cviků. Každý jedinec tak při cvičení dosáhne maximálního efektu bez rizika poranění. K dispozici jsou služby osobního trenéra a možnost vytvoření pohybového programu.
SPORTUJTE VÝHODNĚ ! LIFE STUDIO máte nyní možnost navštěvovat libovolně často v rámci jedné časové permanentky za 600 Kč. Časová permanentka má platnost jeden měsíc a je nepřenosná nebo můžete LIFE STUDIO navštěvovat v rámci každé uhrazené lekce SPINNING® nebo H.E.A.T.® programu za symbolickou cenu 2O Kč a doplnit trénink procvičením svých problematických partií (břicho, nohy, hýždě, záda, prsa, paže). Poraďte se s trenérem zdarma, tel.: 602 555 635. Studenti denního studia mohou využít zvýhodněné vstupné do LIFE STUDIA 50 Kč pondělí – pátek vždy do 14 hodin. Návštěvu každého sportoviště je nutné nahlásit a uhradit před vstupem na sportoviště. UŽIJTE SI SPINNING®, H.E.A.T. ® PROGRAM I LIFE STUDIO! VESLOVACÍ TRENAŽER CONCEPT 2 Veslování procvičuje bez otřesů a nárazů všechny svalové skupiny, protože umožňuje velký rozsah pohybu jako málokteré jiné cvičení. Nohy - při každém veslařském tempu jsou procvičovány svaly chodidel, lýtek, stehen i hýždí, stejně jako kolena a kyčle. Protože se jedná o plynulý pohyb, je mnohem šetrnější k vašim kloubům než jiné formy posilování dolních končetin. Svalový korzet - veslování je jeden z mála efektivních způsobů procvičování vašeho svalového korzetu - hlubokého svalstva břicha a zad. Silný svalový korzet zlepšuje držení těla a působí preventivně u mnoha problémů s páteří Vrchní část těla - při veslařském tempu jsou zapojeny a účinně posilovány také ramena a pažní svaly Srdce a plíce - protože je při něm současně zapojeno mnoho svalových skupin, klade veslování zvýšené nároky na kardiovaskulární systém a tak jej posiluje
